Entries by Dr. Jorge Assunção

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10 Tratamentos Naturais para o Manguito Rotador

É provável que a maioria de nós não saiba da importância do ombro, mas normalmente isso ocorre até termos dor e dificuldade para mover esta articulação. A dor no ombro pode incomodar muito e ser proveniente de diversos tipos de problemas, mas notamos uma grande incidência principalmente de doenças relacionadas ao manguito rotador, que pode […]

CID 10 – O que é, Códigos, Exemplos e Tabela Online

A CID, que é a tradução da abreviação ICD, significa em inglês International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems, ou seja Classificação Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde. Ele determina a classificação e codificação das doenças além de ampla variedade de sinais, sintomas, achados anormais, denúncias, circunstâncias sociais e causas externas de danos e/ou […]

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Luxação Acromioclavicular: O que é, Causas, Sintomas e Tratamentos

A luxação acromioclavicular é uma lesão comum na prática esportiva. Ela ocorre em praticantes de ciclismo, judô e futebol principalmente. Os pacientes apresentam dor e inchaço na região superior do ombro. O tratamento pode ser clínico com tipoia e fisioterapia para os casos mais leves, entretanto, nos casos mais graves, como a luxação acromioclavicular grau […]

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Rigidez do Cotovelo – Causas, Sintomas e Tratamentos

O cotovelo é a articulação responsável por delimitar o lugar da mão no espaço. Por ser uma articulação do tipo dobradiça, permite uma grande variedade de movimentos, que são super úteis diariamente. Quando há rigidez do cotovelo, os movimentos ficam prejudicados. Apesar de facilitar nossas vidas, o cotovelo está sujeito a sofrer com pequenas deformidades que podem ocasionar […]

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Fratura do Cotovelo em Crianças

As fraturas supracondilianas são as fraturas do cotovelo mais comuns nas crianças (70% dos casos). Quase todas são causadas por trauma acidental, sendo a queda de altura responsável por 70% do número total. As crianças com menos de 3 anos de idade geralmente machucam-se ao cair da cama, de um móvel ou da escada, ao […]

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Cotovelo de Lutador – Conheça as Lesões e Tratamentos!

O cotovelo de lutador é o nome genérico dado as doenças que acometem esta articulação nos praticantes de esportes de luta. Sabemos que estes atletas, devido as características destes esportes, acabam tendo uma maior incidência de lesões no cotovelo.  A magnitude e o número de lesões vão variar conforme o estilo da luta, no entanto […]

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Os 10 Melhores Exercícios para Manguito Rotador

Sabe-se que o manguito rotador é um grupo muscular formado por quatro músculos:  supraespinhal, infraespinhal, redondo menor e subescapular, que agem na estabilização do ombro. Quando a musculatura do manguito rotador está enfraquecida, diversos problemas podem surgir, como tendinopatias ou ruptura de suas fibras tendíneas. Por isso, fortalecer o manguito é super recomendado principalmente para […]

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Entenda a Osteocondrite Dissecante do Cotovelo

A osteocondrite dissecante do cotovelo, também conhecida como osteocondrose, é uma condição em que os fragmentos ósseos ou cartilaginosos do cotovelo se desprendem e flutuam pela articulação, criando corpos livres. Isso acontece quando essas estruturas, ósseas e cartilaginosas, perdem a irrigação sanguínea local, ocasionando a necrose avascular do osso subcondral. A causa dessa ausência de […]

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Osteólise da Clavícula Distal – O que é, Sintomas e Tratamento

A clavícula na sua porção mais lateral juntamente com a escápula forma a articulação acromioclavicular, sendo essa articulação protegida por fortes ligamentos e com pouca movimentação. Quando submetida a esforços repetitivos e com muita carga pode desenvolver a osteólise da clavícula distal. Mais comum em praticantes de musculação e atletas de arremesso de peso, halterofilismo […]

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Lesão do Bíceps Distal – Tendinite, Sintomas, Tratamentos

Tendinite do bíceps distal é o processo inflamatório do tendão do músculo biceps na região do cotovelo. Os sintomas são dor na região anterior (frente) do cotovelo e aos movimentos de flexão (dobrar) ou rodar o cotovelo. É muito comum em praticantes de musculação ou trabalhadores que carregam peso. O tratamento é não-cirúrgico. Podemos utilizar […]

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Como evitar lesões no ombro na prática da musculação

A atividade física, especialmente os exercícios de musculação, tem apresentado grande crescimento no número de praticantes nos últimos anos. Entre os anos 2006 e 2014 houve um aumento de 50% no número de pessoas que praticam musculação no Brasil, totalizando aproximadamente 7 milhões de praticantes. Consequentemente, também vemos um grande aumento de lesões no ombro […]

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O Crossfit e as Principais Lesões no Ombro e Cotovelo

O CrossFit é o método de treinamento que mais ganha adeptos no mundo atualmente. É um programa de atividade física que utiliza força, velocidade, concentração, flexibilidade e condicionamento cardiorespiratório em movimentos funcionais e feitos em alta intensidade, no entanto também é um dos maiores motivos de reclamações de dores no ombro em pacientes que chegam […]

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Dor no Cotovelo na Musculação – Principais Causas e Tratamentos

A Dor no cotovelo durante a musculação ou em outras atividades na academia é uma queixa muito frequente entre os praticantes. Quinze por cento das lesões esportivas são nos cotovelos. A atividade física, especialmente os exercícios de musculação, tem apresentado tendência crescente no número de praticantes. Entre os anos 2006 e 2014 houve um aumento […]

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Manguito Rotador – O que é, Anatomia, Lesões e Tratamentos

O Manguito rotador é um conjunto de tendões no ombro. É responsável por proteger, estabilizar e proporcionar boa parte da mobilidade desta articulação, também conhecida como articulação glenoumeral. Participa ativa e primariamente de todos os movimentos rotacionais dessa articulação. Vamos explicar exatamente o que é, sua função e outros pontos comumente questionados.

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Capsulite Adesiva – O que é, Causas, Sintomas e Tratamentos

É uma doença que acomete o ombro caracterizada por dor, especialmente a noite e perda progressiva da movimentação. Ocorre mais frequentemente em mulheres. A faixa etária mais acometida é dos 40 aos 60 anos de idade. A capsulite ocorre por fatores genéticos e metabólicos, mal compreendidos atualmente. É mais comum em diabéticos e pacientes com alterações do funcionamento da tireoide. Mas, felizmente é uma doença autolimitada, isto é, têm cura mesmo sem tratamento.